Que sont les niveaux A1C et comment lire correctement un tableau A1c ?
Les niveaux d'A1C sont une mesure de la quantité de glucose (sucre) attachée à l'hémoglobine, une protéine des globules rouges. Le glucose se fixe à l'hémoglobine lorsque la glycémie est élevée. Plus le glucose est attaché à l'hémoglobine longtemps, plus le taux d'A1C est élevé.
Un test A1C est un test sanguin qui mesure votre taux d'A1C. Le test est généralement effectué au cabinet de votre médecin, mais il peut également être effectué dans un laboratoire ou à domicile à l'aide d'un kit de test A1C à domicile.
Pour lire correctement un tableau A1c, recherchez le niveau d'A1C qui correspond à votre taux de sucre dans le sang. Par exemple, si votre taux de sucre dans le sang est de 100 mg/dL, recherchez le taux d'A1C le plus proche de 5.7 %.
À quel point le diabète est-il devenu courant et comment pouvez-vous prévenir un tel résultat à l'avenir ?
Le diabète est une maladie chronique qui touche des millions de personnes dans le monde. Le nombre de personnes atteintes de diabète a augmenté ces dernières années et il est désormais considéré comme une épidémie mondiale.
De nombreux facteurs peuvent contribuer au développement du diabète, notamment :
- Âge: Le risque de développer un diabète augmente avec l'âge.
- Histoire de famille: Les personnes qui ont des antécédents familiaux de diabète courent un risque accru de développer la maladie.
- Course: Les Afro-Américains, les Hispano-Américains et les Amérindiens courent un risque accru de développer un diabète.
- Obésité: L'obésité est un facteur de risque majeur du diabète.
- Inactivité physique: Les personnes physiquement inactives courent un risque accru de développer un diabète.
- Certains médicaments : Certains médicaments, comme les stéroïdes, peuvent augmenter le risque de développer un diabète.
Il y a plusieurs choses que vous pouvez faire pour prévenir le diabète, notamment :
- Maintenir un poids santé: Maintenir un poids santé est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire pour prévenir le diabète.
- Faites de l'exercice régulièrement : L'exercice régulier peut aider à réduire votre risque de développer un diabète.
- Adoptez une alimentation saine : Une alimentation saine comprend beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers. Il est également important de limiter votre consommation d'aliments transformés, de boissons sucrées et de graisses malsaines.
- Obtenez des contrôles réguliers : Si vous présentez des facteurs de risque de diabète, il est important de consulter régulièrement votre médecin. Au cours de ces examens, votre médecin peut vérifier votre glycémie et vous dépister pour le diabète.
